A LACTÂNCIA MATERNA

A nutrição e o cuidado durante os três primeiros anos são cruciais para a saúde de toda a vida e o bem-estar. Na infância, não há dom mais precioso do que a lactância materna, mas mal uno de cada três meninos se alimentam exclusivamente com leite materno durante os primeiros quatro meses de vida.É a melhor alimentação para o recém nascido e o menino em seu primeiro ano. Deve ser exclusiva nos 6 primeiros meses e ser parte importante da alimentação durante o primeiro ano. A OMS recomenda lactância até os dois anos, especialmente em países em via de desenvolvimento.
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Reduz a morbimortalidad infantil e as doenças infecciosas, especialmente diarréias e infecções respiratórias; contribui ótima nutrição favorecendo crescimento e desenvolvimento; beneficia a saúde materna; contribui à relação psicoafectiva mãe-filho; colabora em forma efetiva com o espaciamiento das gravidezes, diminuindo a fertilidade e poupando recursos. BENEFÍCIOS DA LACTÂNCIA MATERNA O leite materno contém tudo o que o menino precisa durante os primeiros meses da vida: protege ao menino frente a muitas doenças tais como catarros, bronquiolitis, pneumonia, diarréias, otitis, meningitis, infecções de urina, enterocolitis necrotizante ou síndrome de morte súbita do lactente, enquanto o bebê está sendo amamentado; mas também lhe protege de doenças futuras como asma, alergia, obesidade, doenças imunitárias como a diabete, a doença de Crohn ou a colitis ulcerosa e arterioesclerosis ou enfarte de miocardio na idade adulta e favorece o desenvolvimento intelectual. Os benefícios da lactância materna também se estendem à mãe as mulheres que amamentam perdem o peso ganhado durante a gravidez mais rapidamente e é mais difícil que padeçam anemia depois do parto, também têm menos risco de hipertensão e depressão postparto. A osteoporose e os câncers de mama e de ovário são menos frequentes naquelas mulheres que amamentaram a seus filhos. Desde outro ponto de vista, o leite materno é um alimento ecológico já que não precisa fabricar-se, envasar-se nem transportar-se com o que se poupa energia e se evita contaminação do médio ambiente. E também é econômica para a família, poupa-se dinheiro na alimentação do menino, devido à menor incidência de doenças, os meninos amamentados ocasionam menos gasto a suas famílias e à sociedade em medicamentos e utilização de Serviços Sanitários e originam menos perdas por ausentismo trabalhista de seus pais. ELEMENTOS NUTRITIVOS DO LEITE MATERNO O leite dos primeiros dias, telefonema calostro, é amarelada e espessa. Precisamente por isso é rica em anticorpos que protegem ao bebê de infecções graves e o estimula a mamar freqüentemente. O calostro tem efeitos laxantes e ajuda ao bebê a evacuar o meconio de seu intestino, eliminando assim a bilirrubina, que em excesso provoca ictericia (cor amarelada da pele).Durante os primeiros sete dias, o calostro vai perdendo sua cor, e o leite se vai pondo cada vez mais branca. Este leite é de duas classes: a primeira é aguada e escassa, produz-se e junta nos peitos nos intervalos entre as mamadas; a segunda se produz durante as mamadas, é abundante e espessa, sacia, alimenta e engorda ao bebê. É mais branca porque contém mais quantidade de gorduras e proteínas. A chamada "leite aguada" é a primeira que o bebê toma e acalma a sede. A chamada "leite gordo" é a segunda que o bebê toma, vem na "baixada do leite" e acalma a fome do bebê.